Nivå 2 Optimist og Fevaseiling

Aldersgruppe: 7–15 år

Varighet: Helg: Lørdag 23. august og søndag 24. august , 10:00–15:00

Kvelder: 8 kvelder (Tirsdag og Torsdag), 26, 28 august 2, 4, 9 , 11, 16, 18, 23 og 25 september

• Opprigging 17:30.
• Seiling 18:00 –19:30.
• Nedrigging 19:30 - 20:00.

Sted: Seilerhytta Larvik seilforening.

Pris: 1 450,- (inkluderer lån av Optimistjolle) medlemskap kreves.

• Krav til deltakelse:
• Barn må kunne svømme 50 meter og være komfortable med vann.

Ingen tidligere seilerfaring er nødvendig.

Mål for kurset

Forstå grunnleggende seilteknikker og sjøvett.

• Lære å håndtere Optimistjolle selvstendig.
• Bygge trygghet og mestringsfølelse på vannet.
• Gradvis progresjon med jevnlige økter.

Kursplan

Helg: Grunnleggende seiling og trygghet på vannet

Lørdag 23. august (10:00–15:00) – Introduksjon til seiling

Teori (60 min):

• Hva er en Optimistjolle? Deler og funksjoner.
• Sikkerhetsrutiner: Bruk av seilervest, hvordan opptre ved kullseiling.

Praktisk økt (4,0 timer):

• Rigging av Optimistjolle.
• Grunnleggende seilteknikk: Styring, vindforståelse og slag.
• Øvelse på vann: Kontrollere retning og stoppe båten trygt.

Søndag 24. august (10:00–15:00) – Bygge ferdigheter

Teori (60 min):

• Sjøvettregler og kommunikasjon på vannet.

Praktisk økt (4,0 timer):

• Seiling på korte baner: Fokus på vendinger og balanse.
• Introduksjon til kullseiling i rolige omgivelser.

Kveld 1 (Tirsdag, 17:30 – 20:00): Manøvrering og kontroll

Praktisk økt:

• Videreføring av grunnleggende styring.
• Slag og jibbing – hvordan vende båten effektivt.

Kveld 2 (Torsdag 17:30–20:00): Seiling i ulike vindforhold

Teori (15 min):

• Hvordan bruke vinden effektivt.

Praktisk økt:

• Øve på å finne riktig kurs i forhold til vinden.
• Seiling på små baner med fokus på kontroll.

Kveld 3 (Tirsdag 17:30–20:00): Selvstendighet på vannet

Praktisk økt:

• Barna får prøve seiling alene i korte økter.
• Øving på å lese vindretning selvstendig.

Kveld 4 (Torsdag 17:30–20:00): Selvstendighet på vannet

Praktisk økt:

• Barna får prøve seiling alene i korte økter.
• Øving på å lese vindretning selvstendig.

Kveld 5 (tirsdag 17:30–20:00): Finpussing og baneseiling

Praktisk økt:

• Kombinasjon av tidligere lærte teknikker.
• Seiling på lengre baner med fokus på stabilitet.

Kveld 6 (torsdag 17:30–20:00): Finpussing og baneseiling

Praktisk økt:

• Kombinasjon av tidligere lærte teknikker.
• Seiling på lengre baner med fokus på stabilitet.

Kveld 7 (tirsdag 17:30–20:00): Øving til mini-regatta

Teori (15 min):

• Hvordan starte og runde bøyer effektivt.

Praktisk økt:

• Regattaøvelse – start og rundinger.

Kveld 8 (Torsdag 17:30–20:00): Avslutning og mini-regatta

Praktisk økt:

• Mini-regatta med fokus på trygghet og mestring.

Avslutning:

Diplomutdeling og sosial samling med enkel servering.

Sikkerhetstiltak

✔ Instruktørdekning: Maks 10 barn per instruktør.
✔ Følgebåter: Minst to følgebåter med førstehjelpskompetanse.
✔ Tilpasset opplæring: Barna får individuell veiledning basert på nivå.
✔ Sikkerhetsutstyr: Alle barn nå ha fløyte, seilvest og båtene har slepetau.

Hvorfor velge dette oppsettet?

✔ Gradvis progresjon – barna får tid til å lære i eget tempo.
✔ Jevnlige økter gir bedre forståelse av seiling.
✔ Morsom avslutning med mini-regatta gir mestringsfølelse.